ওজন কমাতে জুস-পানীয়

ওজন কমাতে সবজি-মসলা জুস

সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে অবশ্যই আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিকস, হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগের কারণ। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন সুস্থ থাকুন। গরমে শরীর থেবে প্রচুর পরিমাণে ঘাম ঝরে। তাই এ সময় প্রচুর পানি পান করা জরুরি। গরমে ঘাম হয় বেশি, শরীর ক্লান্ত ও পানি শূন্য হয়ে যায় সহজেই। তাই ‍সুস্থ থাকতে হলে পানি পান করতে হবে। তবে আপনি জানেন কি কিছু পানি রয়েছে যা আপনার ওজন কমাবে। তাই গরমে সুস্থ থাকতে ও ওজন কমাতে এসব পানীয় খেতে পারেন। আসুন জেনে যেসব পানীয় ওজন কমাবে। মধু পানির সঙ্গে…

Read More

শবে বরাত কবে? শাবানের চাঁদ দেখা নিয়ে বিভ্রান্তি!

শবে বরাত কবে

শাবান মাসের চাঁদ দেখা নিয়ে হাইকোর্টে একটি আবেদন আসার পর আদালত ইসলামিক ফাউন্ডেশনের মহাপরিচালককে আবেদনকারীর বক্তব্য লিখিত আকারে গ্রহণ করার জন্য বলেছেন। একই সঙ্গে আদালত আবেদনকারীকে ১৭ এপ্রিল পর্যন্ত অপেক্ষা করতে বলেছেন। বিচারপতি এফআরএম নাজমুল আহসান ও বিচারপতি কেএম কামরুল কাদেরের হাইকোর্ট বেঞ্চ সোমবার এ কথা বলেন। আদালতে রাষ্ট্রপক্ষে ছিলেন সহকারী অ্যাটর্নি জেনারেল সাইফুল আলম। আবেদনের পক্ষে ছিলেন খুরশিদ আলম খান। পরে সাইফুল আলম সাংবাদিকদের বলেন, আবুল বাশার মুহম্মদ রুহুল হাসান নামে একজনের নেতৃত্বে ১০ ব্যক্তি সোমবার একটি আবেদন নিয়ে আসেন কোর্টে। তাদের পক্ষে আইনজীবী খুরশিদ আলম আবেদনটি উপস্থাপন করেন…

Read More

ত্বকের সমস্যার ঘরোয়া সমাধান

ত্বকের সমস্যার ঘরোয়া সমাধান

রূপচর্চার জন্য ব্যাবহার করা বজারের বিভিন্ন ক্রিমে ত্বকের সমস্যার ভয় থাকে, তেমনই ক্রিমে থাকা রাসায়নিকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম নয়। তাই অনেকেই ত্বকে জেল্লা ফেরাতে ভরসা রাখতে চান মূলত ঘরোয়া কিছু উপায়ে উপর। তবে সেখানেও সময় বড় বালাই। তাই ভরসা সেই বাজার থেকে কেনা সামগ্রী। কিন্তু আপনার হাতের কাছেই হয়তো এমন কিছু রয়েছে, যা ব্যবহার করতে আলাদা করে ঘরোয়া টোটকা বানানোর মতো কোনও সময় লাগে না, আবার ত্বকের পক্ষেও খুব উপকারী। আপনার ফ্রিজে থাকা কয়েক টুকরে বরফই পারে এই অসাধ্যসাধন করতে। বরফের ছোঁয়ায় ত্বকের ক্লান্তি তো দূর হয়ই, সঙ্গে জেল্লাও ফেরে। জানেন কি,…

Read More