দৌড়ালে বুদ্ধি বাড়ে?

দৌড়লে বুদ্ধি বাড়ে

দৌড়লে বুদ্ধি বাড়ে। এখন এমনটাই প্রকাশিত হয়েছে এক গবেষণায়। আমেরিকার দ্য ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন এজিং-এর করা গবেষণা বলা হচ্ছে, ‘দৌড়লে মানুষের শরীরের মাংসপেশী থেকে ক্যাথাপসিন বি নামে একটি প্রোটিনের নিঃসরণ হয়। এই প্রোটিন সরাসরি মস্তিষ্কে প্রবাহিত হয়। ক্যাথাপসিন বি নামে এই প্রোটিনেই নাকি লুকিয়ে আছে বুদ্ধি বাড়ার রহস্য।

গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, দেখা গিয়েছে চারমাস ধরে কেউ যদি লাগাতার রোজ দৌড়য় তাহলে তাঁর শরীরের মাসলে ক্যাথাপসিন বি প্রোটিনের নিঃসরণ বাড়তে থাকে এবং রক্তে এই পরিমাণ তাৎপর্যপূর্ণভাবে বৃদ্ধি পায়। ক্যাথাপসিন বি প্রোটিনের নিঃসরণ যত বাড়ে ততই মস্তিষ্কের নিউরোজেনেসিসগুলিকে প্রভাবিত হয়। এর ফলে একজন অতি সহজেই যে কোনও জটিল কাজ করতে পারে।

তাই আমেরিকার দ্য ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন এজিং-এর গবেষকদল নিয়ম করে রোজ দৌড়তে পরামর্শ দিচ্ছেন।

 

লেখাটি পছন্দ হলে প্লিজ Share করুন

এ সম্পর্কিত আরও সংবাদ :

Related posts