পিরিয়ডের সময় স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করেন না দিয়া

দিয়া মির্জা

ভারতের গুডউইল অ্যাম্বাসাডর হওয়ার পর থেকেই পরিবেশ সচেতনতা নিয়ে সোচ্চার হয়েছেন অভিনেত্রী দিয়া মির্জা। এ বার জানালেন তিনি স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করা বন্ধ করে দিয়েছেন। কারণ, স্যানিটারি ন্যাপকিন থেকে পরিবেশ দূষিত হয়। নবভারত টাইমসকে দেওয়া সাক্ষাত্কারে দিয়া বলেন, স্যানিটারি ন্যাপকিন ও ডায়াপার পরিবেশকে দূষিত করে। তাই আমি পিরিয়ডের সময় স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করা বন্ধ করে দিয়েছি। একজন অভিনেত্রী হিসেবে আমি যদি এটা করি তা হলে তা সমাজে বড় প্রভাব ফেলবে বলে আমি মনে করি। কারণ আমরা স্যানিটারি ন্যাপকিনের বিজ্ঞাপনেও কাজ করে থাকি। যখনই আমি স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের প্রচার করার প্রস্তাব…

Read More

মেয়েদের পিরিয়ডের সময় যে কাজ থেকে বিরত থাকা উচিত

মেয়েদের পিরিয়ড সমস্যা

কী ভাবে বুঝবেন যে একজন নারী শারীরিকভাবে সম্পূর্ন সুস্থকিনা এবং তিনি গর্ভধারনে সক্ষম কিনা, এ বিষয় বোঝার অন্যতম চিহ্ন হল তার নিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড হওয়া। পিরিয়ডের দিনগুলো অন্য স্বাভাবিক দিনগুলোর চেয়ে একটু ভিন্ন রকম থাকে। হরমোনের কারণে কিছু শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে৷ এই সময় মেয়েদের শরীর অন্য সময়ের তুলনায় একটু বেশি দুর্বল থাকে। অনেকের জরায়ু নিচের দিকে নেমে আসে, তলপেট স্ফিত হয়! ব্যথা করে৷ এমনকি বমিও হয়। কিছু কাজ রয়েছে যা এই সময়ে করলে শরীরের অবস্থার আরো অবনতি হতে পারে। এ সময়ে করা যাবে না এমন কোন কাজ…

Read More

জন্মনিয়ন্ত্রন পিল খাওয়ার সঠিক নিয়ম, সমস্যা ও সমাধান

জন্মনিয়ন্ত্রন পিল

বিয়ের পর অনেক মেয়েরই জন্মনিয়ন্ত্রন সম্পর্কে সঠিক ধারনা থাকে না। অনেকেই জানেন না পিল গ্রহনের সঠিক পদ্ধতি। লজ্জায় কাউকে জিজ্ঞস করাও হয় না। গ্রহনের পদ্ধতি পিরিয়ডের পঞ্চম দিন থেকে পিল নেয়া উচিত। অথবা পিরিয়ড শেষ হওয়ার পরদিন থেকেও পিল গ্রহন করতে পারেন। প্রথম দিন যদি কোন কারণে খেতে ভুলে যান কোন কারণে তাহলে পরের দিন দুটি পিল খাওয়া উচিত। বার্থ কন্ট্রোল পিল এর প্রথম তিন সপ্তাহের পিল হলো হরমোন পিল। শেষ সপ্তাহের পিলে থাকে কেবল আয়রন। চতুর্থ সপ্তাহে পিরিয়ড হওয়াটাই স্বাভাবিক। নতুন পিলের প্যাকেট শুরু করা উচিত প্রতি চতুর্থ সপ্তাহে।…

Read More

স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করবে বিশেষ ব্রা

স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করবে ব্রা

কেউ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হলে উপসর্গ দেখে আগেই সেটা শনাক্ত করতে পারবে ব্রা। আঠারো বছর বয়সী জুলিয়ান রিওস কান্টো নামের এক মেক্সিকান তরুণ এমন ব্রা উদ্ভাবন করেছেন। খবর বিবিসি’র। জুলিয়ানের দাবি, কেউ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হলে এই ব্রা ক্যান্সারের উপসর্গ দেখে আগেই সেটা শনাক্ত করতে পারবে। এই ব্রা’র নাম দেয়া হয়েছে ইভা ব্রা। এই ব্রা আবিষ্কারের সঙ্গে আরও দুজনকে নিয়ে একটি কোম্পানিও খুলেছেন জুলিয়ান। তাদের কোম্পানির নাম দেয়া হয়েছে হিগিয়া টেকনোলজিস। জুলিয়ান ও তার সহকারীরা জানিয়েছেন, এই ব্রা এখনও পরীক্ষামূলক পর্যায়ে রয়েছে। পরীক্ষা চালানোর জন্য ইতিমধ্যেই তারা যথেষ্ট পরিমাণে অর্থ…

Read More

মা এবং প্রেমিকার মাধ্যমে নারীদের শুভেচ্ছা দিলেন কোহলি!

নারীদের শুভেচ্ছা দিলেন কোহলি

আগের দিন মঙ্গলবার সফররত অস্ট্রেলিয়ার সঙ্গে নাটকীয়ভাবে দ্বিতীয় টেস্টে জয় লাভ করে বেশ ফুরফুরে মেজাজেই ছিলেন ভারতীয় দলনেতা ভিরাট কোহলি। তাই নারী দিবসের প্রথম প্রহরেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমকেই বেছে নিলেন নারীদের শুভেচ্ছা জানানোর জন্য। ব্যক্তিগত ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে ভিরাটের মা সারোজ কোহলি এবং প্রেমিকা বলিউড তারকা আনুশকা শর্মার সাথে তোলা দুইটি ছবি পোস্ট করেন। ছবির ক্যাপশনে ভিরাট লেখেন ‘বিশেষ এই দিনে পৃথিবীর সকল নারীর প্রতি রইলো শ্রদ্ধা আর সম্মান। তবে তাদের মধ্যে অন্যতম দুজন হলেন আমার মা ও আনুশকা। একজন পরিবারের সকল দুঃসময়ে আমাদের আগলে রেখেছেন। আরেকজন সামাজিক সকল প্রতিবন্ধকতাকে এড়িয়েও…

Read More

ডিজিটাল বাংলাদেশ গড়তে মহিলা কম্পিউটার প্রশিক্ষন প্রকল্প

মহিলা কম্পিউটার প্রশিক্ষন প্রকল্প

গাজিপুরের এলজি ইলেক্ট্রনিক্স লিঃ কাস্টমার রিলেশন অফিসার রোকসানা আক্তার ; সুনামগঞ্জের হিলিং ল্যাবের কম্পিউটার প্রশিক্ষক জয়া দাস , টাংগাইল জেলার দেলদুয়ার ইউনিয়ন পরিষদ তথ্য কেন্দ্রের কম্পিউটার অপারেটর ফাতেমা আক্তার ,বাগেরহাটের মেয়ে সুবর্না ইয়াসমিন ঢাকায় এ .আই .আর ওয়ার্ল্ড কমিউনিকেশনের জুনিয়র এ্যক্সিকিউটিভ পদে চাকুরী করছেন , এমন প্রায় কয়েক হাজার নারী আজ স্বাবলম্বী হয়েছেন , যারা জেলাভিত্তিক মহিলা কম্পিউটার প্রশিক্ষণ প্রকল্প (৬৪ জেলা) থেকে কম্পিউটার প্রশিক্ষণ নিয়ে বর্তমানে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে কম্পিউটার অপারেটর , প্রশিক্ষকসহ বিভিন্ন পদে কাজ করছেন । ২০০৮ সাল থেকে ডিজিটাল বাংলাদেশের নানা উদ্যোগ নেয়া হয়েছে। তার  মধ্যে অনেকাংশই…

Read More

বিবাহবিচ্ছেদের অন্যতম কারণ এই রোগ, আপনি কি সুরক্ষিত?

ডিভোর্সের কারণ মৃগী অথবা এপিলেপ্সি রোগ

স্বামী-স্ত্রীর বিচ্ছেদের বহুবিধ কারণ থাকতে পারে। কিন্তু সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (‘হু’)-র প্রকাশিত একটি সমীক্ষা রিপোর্টে প্রকাশ পেল একটি চাঞ্চল্যকর তথ্য। তাতে জানা গিয়েছে, মৃগী অথবা এপিলেপ্সি বিবাহবিচ্ছেদের অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে কাজ করে সারা পৃথিবীতে জুড়েই। হু-র সমীক্ষা রিপোর্ট অনুসারে, পৃখিবীতে প্রায় পাঁচ কোটি মানুষ মৃগীরোগে আক্রান্ত। এর মধ্যে তিন-চতুর্থাংশ মানুষ ভারতের মতো তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলির বাসিন্দা।   রিপোর্টে জানা যাচ্ছে, তৃতীয় বিশ্বের এই সমস্ত দেশগুলিতে মৃগী শুধু যে শারীরিক ব্যাধি তা-ই নয়, বরং এই সমস্ত দেশে এই রোগকে কেন্দ্র করে গড়ে উঠেছে নানাবিধ সামাজিক সংকীর্ণতাও। ভারতের মতো দেশের…

Read More

প্রথম নারী নির্বাচন কমিশনার কবিতা খানম

স্বাধীনতার পর কেটে গেছে অনেক বছর। এর মধ্যে ১১ বার নির্বাচন কমিশন গঠন করা হয়েছে। কিন্তু তাতে ছিলেন না কোনো নারী কমিশনার। সোমবার রাতে এবারই প্রথম একজন নারী নির্বাচন কমিশনার নিয়োগ পেলেন। তিনি বেগম কবিতা খানম। দেশে এ পর্যন্ত ২৩ জন ব্যক্তি নির্বাচন কমিশনার হয়েছেন। আর প্রধান নির্বাচন কমিশনার হয়েছেন ১১ জন। কিন্তু এদের মধ্যে কেউ নারী ছিলেন না। বর্তমান সরকার নারী ক্ষমতায়নের অংশ হিসেবে সব ক্ষেত্রেই নারীর অংশগ্রহণ বাড়াচ্ছে। এরই ধারাবাহিকাতায় তিনি কমিশনার হয়েছেন। সাড়ে চার দশক পর প্রথমবারের মতো কমিশনার হিসেবে একজন নারীকে পেল ইসি। রাজশাহী জেলার সাবেক…

Read More