আমের আঁটির উপকারিতা

আমের আঁটির উপকারিতা

কালবৈশাখী ঝড় শুরু হতেই পাড়ার ছোটরা আজও ছোটে আমবাগানে। কাঁচা আমের টক থেকে পাকা আমের সরবত সবই যেন অমৃত এই গরমে। তবে শুধু আমই নয়, আমের আঁটি বা বীজেও রয়েছে নানা উপকারিতা। এমনই জানাচ্ছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা। দেখে নিন কী কী উপকার পাবেন আমের আঁটি থেকে— • খুশকির সমস্যায় আমের আঁটি খুব উপকারী। আমের আঁটি শুকিয়ে গুঁড়ো করে তা স্ক্যাল্পে লাগাতে পারেন। অথবা জলের সঙ্গে মাথায় ঘষুন। এতে খুশকি কমে। • আম খেলে ব্লাড সুগার বেড়ে যায়। কিন্তু আমের বীজ খেলে তার প্রতিক্রিয়া পুরো ভিন্ন হয়। আমের বীজ…

Read More

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক মজবুত হয় পরস্পরকে কষ্ট দিলে?

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক মজবুত হয় পরস্পরকে কষ্ট দিলে?

হয়তো কিঞ্চিৎ ক্লিশে বা স্টিরিওটাইপ মনে হতে পারে। কিন্তু ধারাবাহিকের সাম্প্রতিক গল্পের ধাঁচ আবারও সেই অমোঘ প্রশ্নটি তুলছে, যা বেশিরভাগ স্বামীরই প্রশ্ন— মজা করে হোক বা গুরুগম্ভীর হয়ে— স্ত্রীরা কি স্বামীদের কষ্ট দিতে ভালবাসে? বা মাঝে-মধ্যে পরস্পরকে একটু-আধটু কষ্ট দিলে কি মজবুত হয় সম্পর্ক? অনেকটা অ্যাসিড টেস্টের মতো

Read More

নারীর স্তনক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে নাইট শিফটে কাজ!

নাইট শিফটে কাজ

যেসব নারীরা নাইট শিফটে কাজ করেন তাদের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। সম্প্রতি ‘ক্যানসার এপিডেমিলজি বায়োমার্কারস এন্ড প্রিভেনশন’ নামক জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণা প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে। চীনের সিচুয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এ সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন। গবেষকরা জানান, যেসব নারী নাইট শিফটে কাজ করেন তাদের স্কিন, স্তন এবং পাকস্থলি ক্যানসারসহ ১২ ধরনের ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। যারা ডে-শিফটে কাজ করেন তাদের তুলনায় নাইট শিফটে কাজ করা নারীদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায় ৫৮ শতাংশ। আর ফুসফুস ক্যানসারের সম্ভাবনা বেড়ে যায় ২৮ শতাংশ। ওই গবেষণায় যেসব নার্স দীর্ঘমেয়াদে…

Read More

পুরুষদের থেকে পর্ন খোঁজায় এগিয়ে নারীরা!

পর্নতে আগ্রহ নারীদের

পর্ন খোঁজায় আগ্রহ বাড়ছে নারীদের! বিষয়টি অবিশ্বাস্য হলেও সত্য, অনলাইন পর্নোগ্রাফিতে নারীদের আগ্রহ দিন দিন বাড়ছে। প্রাপ্তবয়স্কদের স্ট্রিমিং সাইটগুলোর বরাত দিয়ে এমন খবর প্রকাশ করেছে স্কাই নিউজ। ইন্টারনেটে বিশ্বের সবচেয়ে বড় পর্নোগ্রাফি সাইট পর্নহাব-এর তথ্য মতে, তাদের দর্শক বিশ্লেষণায় দেখা যায় ২০১৭ সালে সাইটটিতে সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় সার্চ ছিল ‘পর্ন ফর ওমেন’ বা নারীদের জন্য বানানো পর্ন। পর্নহাব-এর পক্ষ থেকে বলা হয়, ২০১৭ সালে সাইটটিতে মোট ২৪৭০ কোটি সার্চ করা হয়। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি করা হয় ‘পর্ন ফর ওমেন’, আগের বছরের তুলনায় নারী ব্যবহারকারীদের এটি সার্চ করা সংখ্যা ৩৫৯…

Read More

একজন পুরুষ কীভাবে একজন নারী মন বুঝবেন?

একজন নারীর মন

মানুষ কথায় বলে, নারীমন বোঝা নাকি ব্রহ্মা-বিষ্ণু-মহেশ্বরেরও অসাধ্য। কিন্তু সত্যিই কি তাই? বোধহয় না। বরং পুরুষরা একটু বুদ্ধি খাটালেই সহজেই পড়ে ফেলতে পারবেন একজন নারীর মন। আর সেই নারীর চোখে হয়ে উঠতে পারবেন তাঁর স্বপ্নের পুরুষ। আসুন জেনে নেই কয়েকটা টিপস, যে টিপসগুলো শুধু খেয়াল রাখলেই বোঝা যাবে নারীর মন – ১) আপনার পছন্দের নারীর বডি ল্যাঙ্গোয়েজের দিকে নজর রাখুন। অনেক কথা সে কিন্তু মুখে না বলে এক্সপ্রেশনেই বুঝিয়ে দেয়। যেটা পড়ে ফেলতে পারলেই আপনার কাজ হাসিল। ২) একবার কোনও জিনিসে মেয়েরা বেঁকে বসলে, সেটা নিয়ে ঘ্যান ঘ্যান না করাই…

Read More

নারীদের কী কী গোপন আকাঙ্খা আছে ,যা তারা স্বীকার করে না?

নারী গোপন ইচ্ছা

প্রত্যেক মানুষেরই কিছু গোপন ইচ্ছা, কিছু গোপন স্বপ্ন ও চাওয়া-পাওয়া থাকে। কিন্তু সব ইচ্ছার কথা কি সবাই প্রকাশ করে? একদম নয়। বিশেষ করে নারীরা এই কাজে বিশেষ পটু। এমন অনেক কিছুই আছে, যেটা একজন নারী গোপনে গোপনে আকাঙ্ক্ষা করেন। অথচ মুখে বলেন সম্পূর্ণ উল্টো কথা। আসুন দেখে নিই নারীদের এমন কিছু গোপন ইচ্ছার কথা, যেগুলো তাঁরা প্রকাশ করেন না কাউকে কিন্তু মনে মনে খুব চান- ১. কারো ভালো লাগুক বা না লাগুক, এ কথা অস্বীকারের কোনই উপায় নেই যে প্রত্যেক নারীই আর্থিকভাবে সচ্ছল কোন পুরুষকে বিয়ে করতে চান। নারীদের একটা…

Read More

এখন থেকে বয়ফ্রেন্ড পাওয়া যাবে ভাড়ায়!

ভাড়ায় বয়ফ্রেন্ড

এখন থেকে বয়ফ্রেন্ড পাওয়া যাবে ভাড়ায়! কি শুনে নিশ্চই অবাক হচ্ছেন, অবাক হওয়ারই কথা। হ্যা‍ঁ, সম্প্রতি মেয়েদের একাকিত্ব দূর করতে চীনে গড়ে উঠেছে বয়ফ্রেন্ড ভাড়া দেওয়া প্রতিষ্ঠান। প্রতিষ্ঠান থেকে যেকোনো সুন্দরী বসন্ত উৎসবের জন্য বিভিন্ন রেটে বয়ফ্রেন্ড ভাড়া নিতে পারবেন। এ প্যাকেজের অন্তর্ভুক্ত মুক্ত আলিঙ্গন, হাত ধরে হাঁটা এবং বিদায়ী কিস। আর এর অতিরিক্ত কিছু পাওয়ার জন্য তরুণীকে আলাদা পেমেন্ট করতে হবে। চীনাদের সবচেয়ে বড় বসন্ত বরণ উৎসব গত শুক্রবার থেকে শুরু হয়েছে। এ উৎসবকে অবিবাহিত, বয়ফ্রেন্ডহীন তরুণীদের জন্য অশুভ বলে ধারণা করা হয়। এ কারণে বহু পরিবার তাদের অবিবাহিত…

Read More

সম্পর্ক বাঁচাতে যা করলেন স্ত্রী!

‘উমিদ’-এর একটি দৃশ্য

দাম্পত্য জীবন পরিচালনার ক্ষেত্রে আসল বিষয় হচ্ছে স্বামী স্ত্রীর সম্পর্ক রক্ষা করা। অনেক সময় স্বামীর শারীরিক অক্ষমতার কারণে এই সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়। কেন ভাঙে তার পিছনে যেমন বহু যুক্তি রয়েছে আবার কেন ভাঙতে ভাঙতে আবারও জুড়ে যায়, তার পিছনে রয়েছে অনেক অনেক আত্মত্যাগ। তেমনই একটি অকল্পনীয় আত্মত্যাগের গল্প— ‘উমিদ’। অর্পণ রায়চৌধুরীর পরিচালনায় নির্মিত এই শর্ট ফিল্মটি মুক্তি পেয়েছিল ইউটিউবে দু’মাস আগে। ইতিমধ্যেই ৯ লাখেরও বেশি ভিউ হয়েছে এই ১৪ মিনিটের ছোটছবিতে। মানসী ও অমিতের প্রেম করে বিয়ে কিন্তু তিন বছরের মাথায় ভেঙে যেতে বসেছে সম্পর্ক। সামনে এসেছে একটি কঠিন…

Read More

কার বেশি আবেগ, ছেলেদের না মেয়েদের!

কে বেশি আবেগপ্রবণ

মহিলাদের মতো পুরুষদের চোখে সহজে জল আসে না। কিন্তু কেন? অবশেষে হল এই রহস্যের উদঘাটন। এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, পুরুষ ও মহিলাদের মস্তিষ্কে কিছু পার্থক্য থাকে। যার জন্য পুরুষরা মহিলাদের মতো অনুভূতিহীন ও আবেগপ্রবণ হন না। কয়েকজন পুরুষের মধ্যে কোনও আবেগ বা অন্যের প্রতি শ্রদ্ধাও থাকে না। বিজ্ঞানের ভাষায়, এঁদের মধ্যে ক্যালাস-আনইমোশনাল ট্রেট রয়েছে। অর্থাৎ এঁদের মস্তিষ্কের গঠন অন্যদের থেকে ভিন্ন। সুইৎজারল্যান্ডের বাসেল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা একটি পরীক্ষার মাধ্যমে এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন। পুরুষদের একটা বড় অংশের মধ্যে মহিলাদের মতো সহমর্মিতা থাকে না। অন্যের দুঃখে সহানুভূতিশীল হওয়ার ক্ষেত্রেও পুরুষদের থেকে…

Read More

জেনে নিন মেয়েদের আসল বয়স জানার দুষ্টু আইডিয়া!

মেয়েদের আসল বয়স

বেশির ভাগ মানুষই তার আসল বয়স লুকোতে চান। এই প্রবণতা মহিলাদের মধ্যেই বেশি। তবে ঠিক কেন তাঁরা বয়স লুকোতে চান তা অজানা। কিন্তু কয়েকটি উপায় রয়েছে, যার মাধ্যমে মহিলাদের প্রকৃত বয়স জেনে নিতে পারেন।তবে জেনে নিন সেই দুষ্টু উপায় গুলো, ১. গল্পের ছলে জেনে নিন সেই মহিলা কবে মাধ্যমিক পাশ করেছেন। সঙ্গে জেনে নিন স্কুলে পড়তে কখনও ফেল করছেন কিনা। তার পরেই হিসেব করে নিন। ২. মহিলার মা-বাবার কততম বিবাহবার্ষিকী আসছে জেনে নিন। তার পরে আন্দাজ করে নিন লুকিয়ে রাখা বয়স। ৩. জিজ্ঞাসা করুন, স্কুলে থাকাকালীন হলে গিয়ে কোন সিনেমা…

Read More